こんなにしたのに？

こんなにしたのになんでこうしてくれない？

とか

こんなに頑張ってるのになんで？

とか

こんなにお願いしたのになんでしてくれない？

とか

そんな風に思ってしまうとしたら…

どこか自分を大切にできていないってこと

なにか嫌だな、と感じることに我慢してるとか

自分の気持ちを抑えて誰かに合わせているだとか

自分の気持ちに正直になって

それを否定することなく

まずはそんな自分を大切にしてあげて

それから…

ほんとにして欲しかったこと

ほんとにしたかったこと

ほんとの気持ちを確かめていこう

それを誰かにお願いするなら…

感情的でなく 丁寧にお願いしてみよう

本音をぶつけてみることも大切

感情を見せることも時には大切

関係を創っていくのは自分自身

ぶつけまくっても

あなたの世界はきっとうまくは創れない

本当にして欲しいなら

本当に望む世界があるなら

ほんとはできるはずのことを。。。

自分自身を大切にしながら丁寧に取り組んでいこう

あなたにはそれができるチカラがある

楽しんで遊ぶように過ごせばいい(^^)

苦労したから得られるものなんて約束はない

努力したから与えられるなんてルールもない

あなたがやりたいかどうかだけ

あなたが向かいたいかどうかだけ