18Mar2024第102回【色café PLUS】2.5チャクラの瞑想会直前のご連絡となってしまいましたが(^◇^;)今月の瞑想会は25日です。瞑想が習慣化すると、とてもいいことがたくさんあります。わたしたちはもともと自然治癒力を持つ存在であるためわたしたちの全ての答えは、内にあるのです⭐️その真実に触れていくことのきっかけとして瞑想の習慣があります...
28Jan2024第101回【色café PLUS】セイクラルチャクラ瞑想会瞑想は、そのときフラットになるものではなく、日常的に瞑想状態であることが理想です。理想を目指しましょう、、ということではありませんが、わたしたち現代人に日々起きてくる様々な出来事に対して、それらを受け止め、時に必要なことは受け入れ、そしてその時できることにとらわれず集中する。ある...
03Jan20242024年初チャクラ瞑想会⭐︎山羊座新月第1チャクラあけましておめでとうございます🎍今年もチャクラバランスを整える瞑想会を行なっていきます。。1月はもちろん第1チャクラ。何度も書き残している第1チャクラ。。第1チャクラとは？？尾骶骨の内側にあり、地に足をつけて生きるグラウンディング、とよく言われるチャクラです。グラウンディングの...
02Nov2023第99回《色café PLUS》第7チャクラの瞑想会⭐︎2023年まとめ2023年も終わりが近づいて来ました。早いですねーーー！多くの感情にとらわれることなく、そこに起きる現実や、湧き上がる感情が本来不要なものであり、その意味を理解してそれがこの世の全体と繋がり、わたしの宇宙への理解になる、、このに辿り着いたのは…まずは幼少からの瞑想であり、オーラソ...
08Oct2023第98回《色café PLUS》第6チャクラの瞑想会第3の目、サードアイチャクラは、眉間にあります。このサードアイチャクラ、開花すると…人の気持ちがわかるようになり嘘も見抜くことができ（思い込みではなく）感情による浮き沈みが減り全体的に安定しますスピリチュアルな感覚が開くとも言われ、怒りの感覚が減ります。的確に叱ることができる、と...
29Aug2023《色café PLUS》第5チャクラ瞑想会⭐︎コミュニケーション毎月1回、チャクラにフォーカスした瞑想会を開催しております。波の中で生きるわたしたち様々な出来事によって揺れ動くように…感情も動きますね(^^)瞑想は、生活の中で日常的に瞑想状態であってこそその効果が発揮されるものです。習慣化されていくことで、整ってくることが多く感じられるかな、...
14Jul2023第96回《色café PLUS》第4.5チャクラ臼井霊氣ヒーリング瞑想会通算96回目となった瞑想会。「瞑想のやり方がわからない」「怪しげなところに行きたくないからやって欲しい」そのようなお声で始まった瞑想会は、コロナ禍を経て誘導瞑想へと進化してきました✨チャクラにフォーカスした瞑想を行うことでチャクラを感じ、その色を感じ、そして今課題となっていること...
29Jun2023第95回《色café PLUS》第4チャクラハートの瞑想会とってもギリギリになってしまった瞑想会のお知らせです✨年間スケジュールに基づいて、開催しております毎月1度の瞑想会。7月は第4チャクラとなります(^^)
28May2023第94回《色café PLUS》coralの瞑想会毎月チャクラにフォーカスした瞑想会を行っています。。瞑想会の名前《色café PLUS》には意味があります(^^)かつて。。色caféという名を使っていたことがあります。2010年からご依頼で始まったお料理教室。2011年の震災を経て、とても濃い時間を過ごしました。色caféは、...
26Apr2023第93回《色café PLUS》第3チャクラ瞑想会毎月チャクラにフォーカスした瞑想会を行なっております。平穏な日々、柔らかな人間育成、精神安定、若々しさ、安定思考、など。瞑想の効果は様々あります(^^)瞑想こそ日常に取り入れ、習慣化する事でご自身の意識も内観もまた深まっていきます✨ひとりで瞑想することが難しいひとりの場合もよいで...
02Apr2023第92回《色café PLUS》2.5チャクラの瞑想会⭐︎自己価値毎月チャクラにフォーカスした瞑想会を行なっています。・なにごとにも平常心でいられる精神・必要なことに気づける意識・いつまでも細胞の活性した表情・若々しさを保つなど、多くの事柄に有益と言われている瞑想を、幾度も行っていくことで日常に取り入れ瞑想意識を習得していこう⭐️という取り組み...
04Feb2023第91回《色café PLUS》第2チャクラ瞑想会瞑想にはどのような効果があるでしょうか。またどのようになることが瞑想状態でしょうかまずは、瞑想に細かなルールはありません。様々な取り組みがあり、スタイルや方法が存在します。瞑想状態を体感することで、日々の出来事に対して揺れることなく穏やかに静かにあることが出来る物事の真実をありの...
