第69回【色café PLUS】第2チャクラ瞑想会
『瞑想を体験してみたい』
『PER TE でお願いしたい』
などのお声で始まっている瞑想会。
子供の頃からやっている方法をお伝えすると共に…
昨年より誘導瞑想を行なっております。
【チャクラにフォーカスした瞑想】を中心にその時々で必要なことを提案してまいります🌟
情勢を鑑みつつ、オンラインも併用しての開催となります。
皆様のご協力をよろしくお願いします。。
さて、来月は第2チャクラとなります。
テーマカラーはオレンジまたはブラウン。
このチャクラがバランスよく活性化していると…
『わたしはありのままで大丈夫』という存在価値が揺るぎなくなります🧡
深い肯定感や自己受容感。
社会や家庭において、『ここにいていいな。わたしは必要な存在だな』と認識できて、さらなるエネルギーも湧いてきます✨
ありのままの自分を認められるようになる大切なチャクラ。
がんばっている自分を適度に応援でき
本来の明るさや強さが自然と出てくるのです(^^)
いつも明るく生きられる、そんな力がついてくる…という感じ。
第2チャクラが滞っていると…
自分の決断に自信がもてず優柔不断になったり
さまざまなネガティブな感情を溜め込みがちになります。。
また第2チャクラが開きすぎていると、嫉妬心ばかり強くなり人を操ろうとしたり。。
嫉妬は、誰かをコントロールしていたい
所有したいという所有欲や比較の問題が背景にあり生じる場合もあり、ここは第3のチャクラも関係しています。。。
ひととして存在している以上…
いろいろ感情があるのは仕方がありません。
無理して感情を抑制することは無意味であり
それよりそのような感情と上手につきあうことが大切🧡
その鍵となる第2チャクラ。。
そこは割とあっさりとアンバランスな状態に陥りやすいものです。
あなただけではありません。。
ましてこのような抑圧の感じ易い今、さらにそのようになる様な情報が溢れる現在は特にそうかと思います。。
そんな時…問題やそういった感情から解放してくれるものが見つかりさえすれば…
安易に何かに「依存」してしまう、という傾向もあります。
様々な依存度の高いものだけでなく…
仕事への没頭や、賞賛や承認を得ることへの依存、
ネット依存、など。。
自分らしく幸せでいるために、自分自身の希望や欲求を知りそれをどう表現していくかの学びは第2チャクラを整えることが大切でもあります⭐️
慢性的に愛されないと感じている…
長い間愛されていないと感じている…
ほかの人の承認を得るために夢や目標を犠牲にしている…
認めてもらえないとしたら怒りを感じてしまうか…
本当の望みや情熱に気づいているか…
そんな状況に陥りやすい場合も、チェックとして参考になるかもしれません。
バランスの良い活性状態だと…
芯の通った強さがあり魅力的でポジティブ
内なる自信がなんとなくあり、
バイタリティに溢れ人間的で家庭的な温かさがある
性的な魅力も含めてイキイキとした存在感がある
生きていることが楽しそうで周囲に明るい力強さを
与えます。
男性性女性性のバランスが良く、産み出す創造のエネルギーに溢れて見える
そんな雰囲気🧡
今回もそんなことをテーマに
第1チャクラと共に最も大切ともいえる第2チャクラの瞑想会を行います。
日時：3月13日（土）10:00〜11:30
オンライン（zoom）及び PER TE 開催
＊現地開催は人数を制限して行います。
多くなりました際には抽選となります。ご理解ください。
＊当日ご参加のみなさまへ直接、場所の説明、ID・パスワードをお送りします。
参加費：¥1000
＊PayPay、LINE Pay、銀行振込、現地精算などでのお支払いとなります。
テーマカラー：オレンジ・ブラウン
＊何か身につけるかお待ちになりご参加くださればなお良いのではと思います。
当日は必要な流れを感じながらの誘導瞑想🧘♀️
みなさまの感じられたこともシェアしていきます。
なにもなくてもそれが必要なこと
なにがあってもそれが必要なこと
そのままを受け止めていく機会としてもご活用いただければと思います🧡
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