傷つく事を恐れない

喜びのためにあること

幸せのためにあること

あなたがいつも在るのはそのために

あなたは沢山のことから

傷付きやすいこころを

守って来たのかもしれない

この先。

どんなことが起こるかわからない

そんな想いから

少しでも解放されるために…

様々な出来事から理由を探し

様々な誰かの言葉から

あなたへの気持ちをはかり

あらゆることからあなたを

できるだけ傷付かないように

できるだけ苦しまないように

できるだけ悲しまないように

かつて受けてしまった傷

知ってしまったかつての出来事

感じてしまった絶望や孤独

そういった様々なことから守りたい

もうあんなことは感じたくない

もうあんな風に思いたくない

この先は幸せでいたいとか

この先は傷付かないでいたいとか

守るために距離をおいたり

守るために攻撃したり

守るために確認をなんども繰り返す

そうしたところですべてはあなたのココロ

どれも…

そのために何をしても

そのためにどんなに繰り返しても

そのこころが埋まることがないことを知るだろう

あなたはそのとき気づく…

幸せをただ選択すればいいことを

今目の前にあるものを感じればいいことを

ないものを探すのではなく

隙間を埋めるのではなく

どんな気持ちもあなたのもので事実とは異なる

あなたがどんなに寂しがりか

あなたがどんなに傷付きやすいのか

あなたがどんなにひとと繋がりたいのか

あなたがかの人をどんなに愛しているのか

それらはとても素敵なこと

あなたの大切な想い

予防線を張る必要はなく

いつも つねに

あなたが選ぶのは喜びと幸せ

傷付くことを恐れず選べばいい