第22回 【 色café PLUS 】親子で何かすること

昨日は【 色café PLUS 】

瞑想やチャクラアートを楽しむ会です。

昨日のテーマは第3チャクラの瞑想⭐︎

子供たちの健やかな成長にイエローはサポートしてくれるカラーです(^^)

というわけで、親子の会でした。

もちろん。大人しく瞑想してる子ばかりではありません( ^ω^ )騒いだって何したっていいんですよ。

その中で瞑想に集中出来ればなおヨシ❗️というもの。

今回は15分のショートバージョンにて。。。

その後は塗り絵を楽しみました

たくさんある絵の中から選んで。。。

大人も子供も関係なくそれぞれが集中するのです。

同じことを楽しむという喜び

そして。かる〜くランチタイム✨

みなさま持ち寄ってくださりパーティーみたいに

みんなで食べると美味しくて 楽しいね(^^)

たくさん遊んでくれて。寛いでくれて。

親子の会はいつも…しみじみしてしまう(*^^*)

そしてそれぞれの交流もまた意味深いところ⭐︎

最後にご参加の方が撮ってくださった写真。。。

みなさまありがとうございました⭐︎

お家でも少しの時間で瞑想、チャレンジしてみてくださいね(^^)

そして3月は第4チャクラへ参ります❗️

またまた60分のしっかりバージョン。

カラーはグリーン✨

ハートが開くとどうなるのかを…ぜひご自身で感じてみてください(*^^*)

詳細はこちらでまたお伝えしていきますね。。。