第46回 【色café PLUS】2019年スタートは第1チャクラから✨《残席1名》
瞑想を教えてほしい
変なところに行きたくない
ルールに縛られたくない
そんなお声をいただき始まった瞑想会は、2019年1月で46回目。
新年は第1チャクラ活性することから参りたいと思います(^^)
何度も継続して定期的におこなっていくことでその効果が目に見えてわかる瞑想。
また、1人で行うこととは異なりお越しの方々とのエネルギー交換もまた私たち人間に大切な時間です。。
毎回…フッと一体になり、ひとつになる瞬間があり…その、呼吸が揃った感覚はとても大きなエネルギーを生んでいると思います✨
ルートチャクラ、というこのチャクラは生きる活力や、やる気、基本的な3大欲求を司り、閉じていても…開きすぎていても…そのバランスを崩します。。
崩れるとやる気をなくしたり、
食欲不振や、食べることへの気持ちが薄れたり、開きすぎている時には物質的なものばかりを求めてしまったり、過剰な要求があったり。。。
呼吸によって…自己の内側へと向かい、自由なスタイルで行なっていく瞑想でみなさまの大事なまず第1チャクラを活性化させてください⭐️
そして…書きたいこと、瞑想で浮かんだビジョン、せっかくですので年始の目標などを記録するチャクラアートをやっていきましょう(^^)
絵心ないという不安な方々もみなさま、結局描けていますので大丈夫👌
気楽な気分でお越しください💗
日時：1月22日（火）10:00〜13:00
＊ 途中退出可能です。
場所：色の館と呼ばれたPER TE
＊ 追ってお知らせします。
参加人数：8名前後 《残席1名》
参加費：¥1500
テーマカラー：レッド・ブラック
＊ 当日身につけてお越しください。
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