第70回【色café PLUS】第3チャクラの瞑想会
瞑想をやってほしい…とのお声から開催している瞑想会。
チャクラにフォーカスしてみなさまのチャクラバランスを整えること
そしてそれに必要なことに向き合ってもらうきっかけのひとつとしてこの会を開催させていただいています✨
今回もとても大切なチャクラ。。第3チャクラ。
身体で言うと、胃や太陽神経叢というほぼ全身と言ってもいいほどすべてに影響力のあるチャクラです。スペクトルカラーはイエロー。
第3チャクラは身体のほぼ中心にあり、自己の確立、意志、選択や決断そしてそれを行動に移していく…そこに影響のあるチャクラです。
・反対意見をちゃんと言えること
・必要なことに立ち向かっていける勇気
起きたことや出来事を受け入れて消化していく…
そのようなことに影響のあるチャクラ。
【自己価値】のところがポイントとなります💛
自分の価値を認められるようになると、他者も自分と同じように尊重できるようになり、相手との関係に一定の距離をとることができます(^^)
自分にとって何を優先するのかを見分けられ、相手や何かに流されてしまうことがないように。。。
自己確立のなさからくる被害者意識を手放し、上手くいかないことも周りの環境や人のせいにせず自身の選択によってその状況が改善でき、変化を起こせることを知っていく…
そのようなことにあたります✨
第3チャクラのバランスが取れていると、自己が確立しています。
自分には価値があるとわかり、自分の望みを知りそれに集中し自力で向かっていきます。
そして思い通りにいくことが分かっている感覚⭐️
すべては自己責任で、他人のせいにすることは意味がないことがわかっている状態です(^^)
第3チャクラのバランスが崩れていると…
感情面では依存的、うつ、怒りが現れる可能性があり、それらは対応する肉体にも不調が現れる場合もあるかと思います。
チャクラが閉じていてエネルギーが不足していると全てに対して受け身で無気力無関心などとなります。
人生をコントロールできず他人まかせになったり
被害者意識的になり他人の意見が気になりすぎてしまったり…
ひとりになりたくないと思い、いつも不安な状態。
人生を自分でコントロールできるという感覚がなくなり、何か不利益なことが起こるのではないかと考えてしまうなど。。
またエネルギーが過剰すぎる場合…
自分のことだけがいつも一番になって頑固で独断的になったり、ある意味無神経で排他的になったりまたはワーカホリック的になったり。
独立心に長けてやり手であると周りから思われる可能性もあって、第3チャクラが異常に開いている人は高い地位につくこともあります。
しかし他人を支配しようとしたりコントロールしようとしたりする傾向も出たり。。。
開き過ぎたり閉じたりすることなくバランスよくあること。
大切ですね✨
チャクラのバランスをとる方法は様々にあります。
自分自身に向き合い精神面を成長させることは必須ではありますが…
瞑想もそのきっかけ。チャクラのバランスを整えていきましょう⭐️
そして向き合う必要のあるものは個々にしっかりと時間を取られてくださいね💛
対応するカラーやシンボルなどを生活に取り入れることも得策かと思います。
今回も前回同様、誘導していく瞑想を行います。
毎回降りてくる言葉での瞑想となりますので、流れはその時々で異なりますが、必要なことが展開されていく感覚を感じていただけたらと思います。
オンラインの方々もお越しの方々もご一緒に有意義な時間となれば、と思います⭐️
日時：4月27日（火）10:00〜11:30
＊途中退出可能です。ご相談ください。
場所：PER TE 及びオンライン同時開催
＊場所の情報、オンライン（ツールはzoomにて行いますが）ID・パスワードはご参加のみなさまへ直接ご連絡します。
参加費：¥1000
＊現金、振込、PayPay、LINE Payのお支払いが可能です。ご連絡下さい。
参加人数：お越しの方は8名前後、オンラインは無制限
＊お越しのみなさまは当日朝検温をお願いします。
お越しの際に手洗いうがい、アルコール消毒などご用意がありますので感染症対策のご協力をお願いしております。
当日具合の悪くなられた方々、お熱のある方々はオンラインへのご変更をよろしくおねがいします🤲
テーマカラー：yellow
ポマンダー：yellow、gold
＊黄色のものをお召しになるかお持ちになると効果的かと思われます。
＊場のエネルギーとしてのyellowはこちらでご用意しております。
＊ポマンダーをお持ちの方、またはご用意されたい方々は前もってご連絡ください✨またお持ちでなくても問題はありません。
またこの日は蠍座の♏️満月🌕
ピンクムーンが見られるこの日。。
ロマンティックなイメージを受けるこの日ですが…
これまで見えてこなかった溜め込んだ感情のフラストレーションに注意となります。
自身の置き忘れてきた感情が…『抑え込まれたままでは嫌だ』『もう一度この感情見直して❗️』と内なる訴えを起こす可能性があります。
そのようなものがある場合…この満月をもって手放しも可能ではありますが。。溜め込み過ぎないこと、よーく自分の気持ちに注目しておくこと、
そのことは今日からすぐにされておくことをおすすめします💛
どのようなものがあるにせよ、その中に大切なあなたの一部が存在します(^^)
それを無視することなく、手を取りに行ってあげてください✨
その存在を声に出して明らかにし、見つめ直しておくこともまた第3チャクラの活性にはぴったりの行動⭐️
みなさまの心地よい日々を支援します。。。
瞑想会もそのご提案として
みなさまのご参加をお待ちしております💛
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