期待と依存
期待する…ということ。
この人だったらこうしてくれるんじゃないか
この人はこんな人だからきっと…
この職場ならきっと…
こういう人たちならきっと…
これならきっと…
そうして夢を描いて
結婚したり、恋愛したり、転職したり。
または関わるかをそういった感じで決めたり。。
きっと〇〇なんだろうな
この背景には…
今はそのような場にいないからなのかな
より多くを求めてるのかな
自分の感覚は常に忘れないでいた方がいい
きっとこうなんだろう
は…あなたが描いたもの
そうであるかどうか、真実はわからないもの
目の前のことや、目の前の人自身を見てあげていないこと
ちょっともしかしたら失礼なこと。。。
期待は依存を生み出します
自分が生んだものでさらに生んでいってしまう…
多大な期待を繰り返すことで…
そうでなかった場合その都度落胆してしまう
泡をのせたら…その泡はいつか消えます…みたいなこと。。
想像した通りでなかったことで落胆し
相手がどうであるかを受け止めることよりも
落胆という感情の方に飲み込まれてしまう…
自分が選んだことへの不信も湧いたり…
その不信を今度は払拭したくなる。
今度はその不信を繰り返さないように行動を取り始める
これは依存を生んでいる…
手放したくないしがみつき。。
間違っていたと思いたくない…
真実を見ようとせず
理想を貼り付けたことを手放せという知らせ。。。
相手を見ていなかったことが見えてくる
期待はあなたが描いたもの
そしてそのフィルターで相手を見続けることで
本当のその人を見ようとすることをなくしてしまう
繰り返される期待は…
あなたが自分のなにかを埋めるために欲しいもの
なのかもしれないのです。。。
ひとは自らのチカラで進むことができる
欲しいものは自らの手で得ていくことができる
それをサポートしてくれる人がいます
しかしそれは丸っと代わりにくれることではない
期待を生む背景には
あなたが欲しいものが隠れている
そしてあなたはそれを目の前の人から簡単に得ようとしてしまった
または目の前の環境から得ることを望んだ
しかしあなたはあなたの力で
欲しいものを得ることができるのです
他者になんとなくお願いするのではなく。
それならばはっきりとお願いすることもできるのです。
自ら良くなっていく
ということが誰しも可能である
期待した分落胆し
期待した分依存を生む
このことで人間関係の不具合を起こしてしまったり
自分を疲弊させてしまう…
期待しないでいられることは
相手や環境、状況そのものを見ることができます✨
いつまでもなにかしてくれることが
とてもありがたく幸せに感じます✨
当たり前になってしまうものなどなくなります
あるものだけが見れるようになれる✨
期待をしないということではなく
抱いた量や質に意識的であることで。。。
お互いにとってとても愛のある在り方になることがあるのです。
ひとは自ら良くなろうとします
誰でも自らの答えは内側にあります
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